Modificación de una conducta

¿Cómo poder modificar una conducta indeseable o cómo crear una conducta deseable?

Día con día sin darnos cuenta nuestra conducta se modifica, definitivamente no somos los mismos de hace 10 años, no pensamos, hablamos ni actuamos igual. Esto se debe a que el ser humano esta en constante cambio debido a la interacción que tiene con el ambiente, y por el ambiente nos referimos a su entorno.

Al nosotros interactuar con otras personas nuestra conducta se adapta para poder pertenecer a un grupo, sentirnos aceptados y desarrollarnos no solo individualmente sino colectivamente también.

Existen reforzadores intangibles - que se dan de una manera natural como reacción de una persona ante una situación- como es el aprecio, el respeto, el reconocimiento, la admiración etc. pero de igual manera existen castigos como el sentirse excluido, no querido, ser maltratado psicológicamente, no ser reconocido ni admirado.

Es por esto que nuestra conducta esta en constante cambio, cambia con todas aquellas decisiones que vamos tomando ya sea para un crecimiento personal, para un logro personal o bien para un crecimiento social.